Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
876 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 63.53g | Carbs: 36.67g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлеб. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленая Фасоль, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|