Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2248 kcal
|
Fat: 109.32g | Prot: 115.95g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Кампань с Семенами Льна. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, Яблоко Зеленое. Dinner: ВкусВилл Рикотта, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Салат из Морских Водорослей, ВкусВилл Шу с Карамелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|