Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 81.38g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: The Muesli Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Хлеб, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annazeller1994's Weight History
|