Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 75.97g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Холодец, Финик, Клубника с Сахаром, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|