|
Сегодня без срыва! Ура! День 1-й✔️
|
100.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2112 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 73.29g | Carbs: 299.38g.
Breakfast: Лавина Хлеб Тостовый, Сахар, Чай, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Молоке, Салат из помидоров и огурцов🥗🥗🥗. Lunch: Голден Яблоко , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Макароны с Фаршем, Сахар, Чай, Сахар, Чай. Dinner: Чай, Сахар, Горячие бутерброды с помидорами 🍅 и сыром 🧀. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|