Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 91.67g | Carbs: 68.27g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Пшеничный Хлеб, Партия Еды Рассольник с Курицей, Лента Сырники Домашние, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|