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Bom dia
meu peso deu meio que uma estacionada, pois venho me sabotando alguns dias. mais vamos pegar firme novamente.
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130.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2023:
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420 kcal
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Fat: 36.96g | Prot: 19.15g | Carbs: 1.25g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Pura Vida Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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