Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 81.60g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай. Snacks/Other: Славянские Традиции Маслёнка Груша-Лен-Злаки Маслёнка Груша -Лён -Злаки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|