Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 111.15g | Prot: 74.75g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Урбеч Паста из Миндаля. Lunch: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Global Village Оливковое Масло, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красная Икра Икра Кеты, Белый Хлеб. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|