Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 133.99g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Вода, Миндаль Минтай Жареный, Замороженная Клубника, 4 Сезона Клюква Замороженная, Coffee Like Капучино (400мл), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Орехи Кешью. Lunch: Клубника, Вода, ВкусВилл Гриссини с Прованскими Травами и Морской Солью, Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Миндаль Минтай Жареный, Ванильный Молочный Коктейль , Вода. Snacks/Other: 4 Сезона Клюква Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asiae8848's Weight History
|