Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
220 kcal
|
Fat: 4.00g | Prot: 29.17g | Carbs: 17.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Малина, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|