Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 67.37g | Carbs: 167.90g.
Lunch: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Сэн Сой Классический Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Бондюэль Молодая Кукуруза , Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Голден Яблоко , Ашан Киви, Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тортугалия Эклер со Сгущенным Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|