Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2836 kcal
|
Fat: 151.61g | Prot: 81.56g | Carbs: 328.39g.
Breakfast: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Сливочные или Сахарные Печенья, Белый Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Авида Молоко 3,2%. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сливочные или Сахарные Печенья, Курскхлеб Хлеб Слободской, Мираторг Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Курскхлеб Слойка с Сырной Начинкой. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Сливочные или Сахарные Печенья, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|