Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
135.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2111 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 100.38g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Шоколад, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Yofi Хумус Класичний, Norven Селедка в Масле, Щедро Майонез Салатный 30%, Хлеб Цельнозерновой, Сыр, Вино Сухое, Сердце Свиное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loxa1973's Weight History
|