Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 146.71g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Bootybar Coconut Cream, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Картошка Печеная, ВкусВилл Величина из Индейки, Mr. Djemius Golden Crunch Морковный Торт, Fit Parad Зефир, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Традиция Цельнозерновой со Льном, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|