Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2143 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 90.71g | Carbs: 200.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Майонез, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Карусель Салат Мексиканский, Евроспар Салат из Капусты с Огурцом, Запеченная или Жареная Форель, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вязанка Сардельки Стародворские, Макароны Отварные, Рафинад, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|