Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 99.81g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Bombbar Сгущёнка Варёная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Mood Booster Протеин, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Marukome Мисо-Суп с Водорослями Вакамэ , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Моя Цена Фасоль Красная, Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Курбаски Мини-Колбаски Куриные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenny Ovi's Weight History
|