Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 76.28g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Бутерброд с хумусом, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. Lunch: Greenbox Биточки из Индейки на Пару с Гречей и Грибным Соусом . Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Пискаревский Творог 5%, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Яблоко, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|