Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2033 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 48.56g | Carbs: 221.83g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Перекресток Салат Винегрет. Lunch: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Сметанин Сметана 15%, Гурман Солянка Сборная Мясная . Snacks/Other: Короваево Молоко 3,2%, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Яблоко Зеленое, Стародворье Сервелат Баварушка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.hai's Weight History
|