Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 85.35g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: ВкусВилл Окорочок Цыплёнка, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Магуро Тунец Желтопёрый Филе , Зеленое Яблоко, Избенка Страчателла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|