|
Потихоньку
|
58.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 61.73g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Капуста Белокочанная, Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом, Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер. Dinner: O Green Черная Смородина Быстрозамороженная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena1901b's Weight History
|