Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
36.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
331 kcal
|
Fat: 6.79g | Prot: 26.44g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Экокультура Томаты Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AriVIZ[151]'s Weight History
|