Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1337 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 63.51g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Оливье без Заправки. Lunch: Брокколи Тушеные, Язык Говяжий Отварной, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Dinner: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Pure Protein Fitness Cookies. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|