Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 104.97g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Lunch: Красные Помидоры, Sen Soy Соус Унаги, Фасоль Стручковая, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Лилия. Snacks/Other: Source Naturals Псиллиум, Банан, Forsio Батончик Мюсли "Яблочный". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|