Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 53.93g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с молоком☕. Lunch: Коньяк, Компот Ягодный, Картофель Тушеный с Мясом, Картофельный Суп. Dinner: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana 11 03's Weight History
|