Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2355 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 88.60g | Carbs: 285.49g.
Lunch: Coca-Cola Кола, Mission Deli Кукурузные Чипсы Краб Камчатский, МакКофе Круассан с Шоколадом , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Станция Молочная Молоко 2,5%. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Мандарины, Mission Deli Кукурузные Чипсы Краб Камчатский, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|