Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 52.80g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Prisma Мандарин Марокко, Озерский Сувенир Миндаль Жареный, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Nestle Nuts White Edition Xxl , Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кунгурский Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|