Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 87.21g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , Финики, Пролетарец Батон Нарезной, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Государь Рассольник. Lunch: Государь Рассольник, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|