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Stillstand. Hab aber auch nur drei Stunden geschlafen. Dafür sind meine Fenster endlich geschmückt 😄
Euch allen einen schönen Nikolaustag und volle Stiefel.
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56.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2014:
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1240 kcal
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Fat: 57.56g | Prot: 44.52g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Ferdi Fuchs Bunte Gemüsewurst, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Aldi Roggenkrüstchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Lunch: Schichtkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Raffaello Raffaello, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art mit Aprikosen-Honig, Orangen, De Beukelaer Prinzenrolle Erdbeer-Milchcreme. more...
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1726 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Danke :) Das wünsche ich dir auch. 🎅
06 Dec 14 by member: JustMe_HH
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Vielen, lieben Dank JustMe_HH
06 Dec 14 by member: nicoBu
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