|
На прошлой работе начальник шоколадки да конфеты всегда раздавал, на этой тоже) Россия - щедрая душа!
|
60.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 59.69g | Carbs: 212.90g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Арсеньевское Живое Молоко Снежок, Яблоко. Lunch: Яблоко. Dinner: Дикси Мандарины, Азбука Здоровья Конфеты без Сахара, Сыр Российский, Ратимир Орех Свиной Экстра, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Курицей, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Яблоко, Арсеньевское Живое Молоко Снежок. more...
|
steady weight
|