Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 54.65g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Кдв Воронеж Конфеты Чио Рио, ВкусВилл Шницель Куриный в Яйце с Картофельным Пюре , ВкусВилл Лепешка. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|