Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2634 kcal
|
Fat: 120.80g | Prot: 104.91g | Carbs: 282.90g.
Breakfast: Победа Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Сливочное Масло, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Австрийский. Lunch: Кофе Латте, Сливочное Масло, Круассан, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Пастила, Курага, Сахар, Минтай в Кляре, Кремлина Финик Шоколадный. Snacks/Other: Акконд Добрянка, Останкино Дымовица из Окорока, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Сливочное Масло, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorcenkopolina's Weight History
|