Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 69.82g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Цельное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. Lunch: Запекания на топленом творога с изюмом. Dinner: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Рогачев Сгущенка, Венегрет, Блины на Молоке, Олейна Масло Растительное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|