Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2064 kcal
|
Fat: 116.23g | Prot: 53.85g | Carbs: 210.62g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Орехи Кешью, Сливочный Сыр, Тефтели. Lunch: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Морковь по-Корейски, Чай с Сахаром, Кубаночка Печенье Сливочное. Dinner: Груша, Кумкват, Mixbar Попкорн Сырный, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|