Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 63.13g | Carbs: 19.31g.
Breakfast: Hortex Капуста Брокколи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Qwikler, Провансаль Майонез Провансаль, ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, Agenyz Масло МСТ, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Пава Пава Голень Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|