Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 117.50g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Кокосовое Масло, Metro Chef Капуста Квашеная, Heinz Супер Острый Кетчуп, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Салат Айсберг, Мираторг Вырезка Свиная, Кокосовое Масло, Макфа Манка, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вараксино Яйцо, Ашан Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Dzhiga's Weight History
|