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Je reprend après 3 ans.
J’avais perdu 10kilos et j’étais très bien dans mon corps.
Mais voilà depuis l’amour, la vie, j’ai tout repris. Je n’ai jamais pesé aussi lourd.
73 kilos au départ
Objectif 1 : 70
Objectif 2 : 66
Objectif 3 : 62
Dernier —> 58
Mon problème c’est que j’ai constamment faim , et très gourmande.
Je suis rendu à 71,4
jY crois
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71.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2023:
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1419 kcal
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Fat: 82.37g | Prot: 72.57g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Avocat, Sucre, Carrefour Jus de Clémentine, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone Actimel 0%, Jambon de Dinde, Café. Lunch: Oeuf, Mayonnaise, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Poisson Pané, Bonduelle Macédoine de Légumes. Dinner: Oeuf, Saint Alby Cervelas à l'alsacienne, Herta Knacki , William Saurin La Choucroute Garnie. Snacks/Other: Carrefour Sucettes Rondes, Banane. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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