Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 90.51g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Проспект Говядина Отварная, Александра Щи, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smetanka348's Weight History
|