|
ураааааа!!!! идём дальше
|
44.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
735 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 61.62g | Carbs: 64.39g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Грецкие Орехи, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свекла Вареная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Dinner: Брокколи, Яичный Белок, Сыробогатов Плавленый Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momotova_25's Weight History
|