Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2213 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 112.59g | Carbs: 307.74g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон, Яготинське Молоко для Дітей 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сильпо Багет Французский Люкс. Dinner: Рудь Imperium Празький , Таврия в Куриная Отбивная. Snacks/Other: Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Медовые, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Сильпо Банан, Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні, Lindt Шоколад 85%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|