Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
43.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1746 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 91.62g | Carbs: 236.68g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Orasi Кокосовое Молоко, Националь Рис Круглозерный, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Молочный, Каждый День Курага. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Стандарт Хлеб Дарницкий. Dinner: Красная Цена Чернослив, Каждый День Курага, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Треска Отварная, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margonella's Weight History
|