Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
75 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 48.60g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Тушеный с Курицей, Любятово Печенье Мария Традиционное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Капучино, Элис Мороженое Манго, Урюк Манты с Телятиной, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinna62's Weight History
|