Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 82.10g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Манная Каша на Молоке. Lunch: Постный Борщ, Курица Вареная. Dinner: Брокколи, Лента Кижуч Стейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вкусно и Точка Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|