Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2201 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 117.06g | Carbs: 304.99g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Фитодар Какао-Порошок, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Deland Варенье Черносмородиновое, Вятушка Молоко 2%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Бкк Булочки Фитнес, Грудка Индейки. Dinner: Магнит Банан, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Лента Сёмга. Snacks/Other: Deland Варенье Черносмородиновое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 🍓 ❤️ 🍌 Десерт Клубнично-Банановое Облако ☁️. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|