Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
3730 kcal
|
Fat: 190.22g | Prot: 101.88g | Carbs: 398.81g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Курскхлеб Хлеб Слободской, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авида Молоко 3,2%, Vici Крабовое Мясо, Schogetten Шоколад, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Голден Яблоко , Макфа Макароны Отварные, Мираторг Гуляш из Свинины, Schogetten Шоколад, Сливочные или Сахарные Печенья. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Белый Хлеб, Schogetten Шоколад, Мираторг Гуляш из Свинины, Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|