Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 54.44g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Подорожник Эклер, Два Капитана Бутерброд с Ветчиной, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай, Мандарины, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Бутерброд с Красной Икрой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgazdanova's Weight History
|