Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 102.16g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сырники ПП, Мираторг Блины с Яблоками и Корицей, Мираторг Блины с Курицей и Грибами. Lunch: Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Магнит Грейпфрут , METRO Мидии. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|