Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
114.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 82.12g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: Чай Несладкий, Киндер Киндер Делис. Lunch: Яблонька Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Красные Помидоры, Куриные Грудки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абылкасимова's Weight History
|