Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 61.09g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Окей Сыр Российский, Черная Карта Кофе Растворимый, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Йола Ветчина Алексеевская, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Hiking - 2 hours, Apple Health - 17 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|