Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 110.25g | Carbs: 65.59g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Куропатка с Апельсинами, Щедрые Хлебец Ржаной, Омлет или Яичница, Сыр, Русское Море Крабовые Палочки. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Драники Картофельные. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Белозорие Простокваша, Окей Окунь Морской. Snacks/Other: Белозорие Кефир со Вкусом Малины, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|